%20(1).png)
Forme physique | Bien-être | Nutrition | Éducation
Le Club Santé offre des ressources virtuelles sur le conditionnement physique, le bien-être et la santé aux associés de TJX Canada GRATUITEMENT en utilisant vos identifiants TJX Canada !
Commencez par télécharger l'application ci-dessous.
Vous avez besoin d'aide pour vous inscrire ou vous connecter ? CLIQUEZ ICI !
Pourquoi rejoindre le Club Santé ?
Le Club Santé rassemble les employés et les membres de leur famille pour améliorer leur santé et leur bien-être, quels que soient l'endroit où ils se trouvent et l'accès qu'ils ont à un centre de remise en forme. Le Club Santé est véritablement votre centre de fitness d'entreprise en ligne.
Plus de 30 cours en direct par semaine
Séances de remise en forme, de pleine conscience, de pause étirement et d'éducation
Ateliers et défis mensuels avec des prix à gagner
Des formateurs certifiés prêts à vous aider !
Consultez nos prochains événements !
Chaque mois, le Club Santé propose des ateliers, des défis, de nouveaux articles téléchargeables et bien plus encore ! Découvrez-les ci-dessous !
Faire ses courses malin : s'y retrouver en toute confiance au supermarchémar. 08 sept.Atelier virtuel
Créer des habitudes positivesven. 11 sept.Atelier virtuel
Créer des habitudes positiveslun. 14 sept.Atelier virtuel
Journée mondiale de la gratitude : quelques gestes simples pour la célébrerlun. 21 sept.Atelier virtuel
En forme pour la vie : comment la musculation facilite les tâches quotidienneslun. 28 sept.Atelier virtuel
Le pouvoir de la gratitudelun. 05 oct.Atelier virtuel
Macro Made Simple: Find your macrosmar. 13 oct.Virtual Workshop
Créer des habitudes positivesven. 23 oct.Atelier virtuel
Shift Strong : conseils de remise en forme et de nutrition pour les travailleurs postéslun. 26 oct.Virtual Workshop
Créer des habitudes positivesdim. 01 nov.Atelier virtuel
Une saison sans stress : des habitudes quotidiennes toutes simpleslun. 02 nov.Virtual Workshop
Embrace the Chill: Moving more in colder weatherlun. 09 nov.Virtual Workshop
Surgelés, en conserve ou frais : est-ce vraiment important ?lun. 16 nov.Virtual Workshop
Rester en forme pour contrôler sa glycémie : des conseils simples pour commencerlun. 23 nov.Virtual Workshop
La gratitude en action – Se mettre dans l'esprit des fêteslun. 30 nov.Virtual Workshop
The 12 Days of Fitnessmar. 01 déc.Virtual Workshop
L'état d'esprit des fêtes : profiter de la saison au fur et à mesure qu'elle avancelun. 07 déc.Virtual Workshop
Voir le programme des cours en direct
Vous trouverez ci-dessous le programme actuel des cours en direct pour le Club Santé Virtual !
Note - le programme ci-dessous est en anglais uniquement.
Consultez nos autres articles téléchargeables, notamment:
-
recettes
-
séances d'entraînement
-
et plus encore !
Cliquez sur le menu Ressources en haut de la page pour en savoir plus.
Télécharger notre guide du programme
Le guide des programmes du Club Santé vous donne un aperçu de ce qui vous attend au cours des prochains mois. Nous mettrons ce lien à jour au fur et à mesure que nous approcherons du début du prochain programme.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour télécharger le PDF.
