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Événements et défis
De nouveaux événements, défis et programmes sont proposés chaque mois au sein du Club Santé.
Découvrez tout ce que nous avons à offrir ci-dessous.
CLIQUEZ ICI pour télécharger une copie PDF de notre guide virtuel des programmes pour les Club Santé.
Événements à venir
Faire ses courses malin : s'y retrouver en toute confiance au supermarchémar. 08 sept.Atelier virtuel
Créer des habitudes positivesven. 11 sept.Atelier virtuel
Créer des habitudes positiveslun. 14 sept.Atelier virtuel
Journée mondiale de la gratitude : quelques gestes simples pour la célébrerlun. 21 sept.Atelier virtuel
En forme pour la vie : comment la musculation facilite les tâches quotidienneslun. 28 sept.Atelier virtuel
Le pouvoir de la gratitudelun. 05 oct.Atelier virtuel
Macro Made Simple: Find your macrosmar. 13 oct.Virtual Workshop
Créer des habitudes positivesven. 23 oct.Atelier virtuel
Shift Strong : conseils de remise en forme et de nutrition pour les travailleurs postéslun. 26 oct.Virtual Workshop
Créer des habitudes positivesdim. 01 nov.Atelier virtuel
Une saison sans stress : des habitudes quotidiennes toutes simpleslun. 02 nov.Virtual Workshop
Embrace the Chill: Moving more in colder weatherlun. 09 nov.Virtual Workshop
Surgelés, en conserve ou frais : est-ce vraiment important ?lun. 16 nov.Virtual Workshop
Rester en forme pour contrôler sa glycémie : des conseils simples pour commencerlun. 23 nov.Virtual Workshop
La gratitude en action – Se mettre dans l'esprit des fêteslun. 30 nov.Virtual Workshop
The 12 Days of Fitnessmar. 01 déc.Virtual Workshop
L'état d'esprit des fêtes : profiter de la saison au fur et à mesure qu'elle avancelun. 07 déc.Virtual Workshop
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