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Événements et défis
De nouveaux événements, défis et programmes sont proposés chaque mois au sein du Club Santé.
Découvrez tout ce que nous avons à offrir ci-dessous.
CLIQUEZ ICI pour télécharger une copie PDF de notre guide virtuel des programmes pour les Club Santé.
Événements à venir
Groupe communautaire Dedeskingven. 15 maiAtelier virtuel
Shred d'étélun. 01 juinAtelier virtuel
Une bouffée d'air frais : 10 minutes pour se ressourcer en plein airlun. 08 juinAtelier virtuel
Détox numérique : retrouver son attention dans un monde connectélun. 15 juinAtelier virtuel
En forme dans la cuisine – Des alternatives aux accompagnements du barbecue pour l'étélun. 22 juinAtelier virtuel
Projet Forme et élégancemer. 01 juill.Atelier virtuel
L'avantage de l'entraînement aérobie : pourquoi la zone 2 est importantelun. 06 juill.Atelier virtuel
État d'esprit matinal : commencer la journée en pleine consciencelun. 13 juill.Atelier virtuel
Des portions équilibrées : repenser la notion de « juste ce qu’il faut »lun. 20 juill.Atelier virtuel
empiler et coller : Adopter des habitudes durableslun. 27 juill.Atelier virtuel
Bien manger en déplacement : des conseils nutritionnels adaptés aux voyagesmar. 04 aoûtAtelier virtuel
Projet Forme et élégancelun. 10 aoûtAtelier virtuel
L'équilibre, c'est important : des exercices simples pour améliorer la stabilitélun. 10 aoûtAtelier virtuel
se plonger dans le yogaven. 14 aoûtAtelier virtuel
Le mouvement du microdosage : un minimum de temps pour un maximum d'effetslun. 17 aoûtAtelier virtuel
Les régimes à la mode - Parlez-enlun. 24 aoûtAtelier virtuel
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