Le « Reinitialisation de la relaxation » 🌿
Un défi de 5 jours pour découvrir ce qui vous aide vraiment à vous détendre
Du 10 au 14 août 2026​​
On a tendance à mettre la relaxation au second plan, mais que se passerait-il si vous vous accordiez cinq jours pour découvrir ce qui vous aide vraiment à vous ressourcer ?
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Pendant « Reinitialisation de la relaxation », vous essaierez chaque jour une nouvelle astuce de relaxation, des idées simples proposées par notre communauté. Considérez cela comme une pause douce et guidée : une petite façon de ralentir, de respirer plus profondément et de remarquer ce qui vous apporte le calme.

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Les gagnants du tirage au sort recevront un cadeau de relaxation

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​Prêt à vous inscrire ?

Les inscriptions pour « Reinitialisation de la relaxation » ouvrent le 15 juillet.

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​🧘 Séance de yoga pour la Journée nationale de la relaxation

14 août · 12 h 10 (heure de l'Est) · Ouvert à tous

Pour célébrer la Journée nationale de la relaxation, nous organisons une séance de yoga virtuelle apaisante conçue pour vous aider à vous reconnecter et à vous ressourcer. Pas besoin de participer au défi : venez simplement vous installer, respirez et profitez d'un moment de calme.

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Participez en direct et vous aurez une chance de gagner un prix lors du tirage au sort qui aura lieu en direct pendant la séance de yoga.

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