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Pleine conscience au quotidien
mer. 17 juill.
|Atelier virtuel
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Heure et lieu
17 juill. 2024, 12 h 10 – 12 h 35 HAE
Atelier virtuel
À propos de l'événement
Dans un monde où tout va très vite, cultiver l'art de ralentir est une compétence précieuse. Rejoignez-nous pour explorer les principes fondamentaux de la pleine conscience, recevoir des conseils pratiques pour initier votre pratique de la pleine conscience, et travailler à l'intégration de la pleine conscience dans votre vie quotidienne. Réduisons collectivement les niveaux de stress et augmentons la joie de vivre grâce au pouvoir de la pleine conscience au quotidien.
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